전체 글96 기침 원인과 기침 멈추는 법 [기침 원인] 기침은 보통, 코로나, 감기로 생기기도 하는데 이런 경우에는 기침이 2주 정도만 지속된다고 합니다. 또한 코로나 후유증으로 3개월 정도 지속되기도 하는데 3개월 이상이 되고, 기침이 심하다면 반드시 병원을 방문해야 한다고 합니다. 만약 3주이상 기침이 지속되면, 만성기침으로 분류가 되는데요. 만성기침의 첫번째 원인으로는 급성 기관지염이 있습니다. 바이러스나 세균이 폐에 들어가 기도가 좁아지면서 기침을 유발하게 되는데 보통 유아나 노인들에게 많이 발생한다고 합니다. 처음 급성기관지염이 발생되면, 감기와 증상이 비슷해 잘 모를 수도 있습니다. 그러나 점점 기침에 가래가 섞여 증상이 심해지고, 비교적 오래간다면 반드시 의심해 보아야 합니다. 두 번째 원인으로는 역류성 식도염입니다. 식도로 위산이.. 2022. 10. 18. 콧물의 원인과 콧물 멈추는데 도움을 주는 식품 [콧물의 원인] 투명하고, 물 같은 콧물이 주르륵 흐르는 경우는 보통 감기 초기나 알레르기성 비염일 가능성이 높다고 합니다. 투명한 콧물이 지속되는 경우에는 알레르기성 비염일 가능성이 높으니 반드시 병원에서 진단을 받아보시길 권해 드립니다. 흔하지 않게 콧물에서 냄새가 나는 경우도 있는데, 이는 축농증이 오래 진행되었거나 콧 속에 암이 있는 경우라고 합니다. 끈적이는 노란 콧물은 보통 감기가 어느 정도 진행이 되었을 때 생깁니다. 또한 감기가 오래 지속되어 축농증이 생기게 되면, 감기 증상은 사라지더라도 노란 콧물은 지속된다고 합니다. 축농증이 오래 진행이 되거나 노란 콧물이 콧속에 오래 머물게 되면 초록색 콧물이 나오기도 합니다. 코에서 냄새가 나고, 초록색 코딱지가 자주 생기는 분들은 위축성 비염을 .. 2022. 10. 18. 인삼 효능, 홍삼 효능과 섭취방법 [인삼 효능, 섭취방법] 인삼의 효능 첫 번째는 면역력을 향상해 각종 질병을 예방할 수 있도록 도와줍니다. 두 번째는 원기회복에 도움이 된다고 합니다. 또한 현재 암에 걸린 환자들에게 많은 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 세 번째는 뇌에 영양이 공급되도록 도움을 주어 치매 예방 및 뇌혈전을 개선하는 데에 좋다고 합니다. 네 번째는 혈당을 낮추는데 도움을 주어 당뇨병 치료에 효과가 있다고 합니다. 다섯 번째는 인삼의 진세노사이드 성분이 몸속의 염증을 줄여주는 작용을 한다고 합니다. 여섯 번째는 인삼의 성분이 남성의 음경의 혈관과 세포조직에 영향을 주어 발기부전을 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 인삼은 보통 물과 함께 끓여서 차로 마시는 것이 좋다고 합니다. 또한 각 체질에 맞게 생강, 대추, 당귀 .. 2022. 10. 17. 반신욕 효능및 반신욕 할 때 주의 할 것 [반신욕 효능] 반신욕의 효능 첫 번째는 혈액순환입니다. 보통 사람들은 서있거나 걸어 다니고, 앉아있는 경우가 많습니다. 그래서 하체의 혈액이 상체로 올라가는데 어려움이 생기기도 합니다. 하체의 혈액순환이 어렵게 되면 부종, 다리 저림, 관절통들이 생길 수 있습니다. 따뜻한 물에 하체를 담그게 되면, 다리에 있는 혈관들이 확장을 하게 되면서 혈류량이 증가되어 혈액순환이 잘 된다고 합니다. 두 번째는 피로 해소와 입니다. 혈액순환이 원활해지면서 혈액에 있는 피로물질(젖산)을 배출이 되어 피로 해소를 돕는다고 합니다. 세 번째는 스트레스 해소입니다. 따뜻한 물에 의해 부교감신경이 자극이 되어 심신이 안정되기도 하며, 혈액순환이 되면서 생기는 산소들이 스트레스 완화에 효과적이라고 합니다. 네 번째는 숙면입니다.. 2022. 10. 17. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 다음
